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在忙碌且充滿壓力的日常生活中，如何找到讓身心放鬆的方式？中國醫藥大學兒童醫院永續發展委員會將於11月21日（星期六）舉辦第11場永續講堂，以「壓力大嗎！！讓我們賞鳥趣吧」為主題，邀請荒野保護協會資深解說員、自然手繪與生態筆記講師蔡昇倫，帶領大家透過觀察生活周遭的鳥類生態，重新發現自然之美，為忙碌的生活增添療癒與樂趣。

鳥類是生活中隨處可見的自然夥伴，無論是枝頭停歇的身影，或是清晨傳來的悅耳鳥鳴，都蘊藏著值得細細觀察的生態趣味。本次講堂將從日常生活中的鳥兒出發，分享鳥類有趣的行為與生態知識，引導參與者放慢腳步、培養自然觀察力，在親近自然的過程中舒緩壓力、放鬆身心。

中國醫藥大學兒童醫院持續推動永續發展與環境教育，期盼透過永續講堂，將生態保育、健康促進與永續生活理念融入日常，邀請院內同仁、校內師生及社區民眾一同參與，從認識身邊的自然環境開始，感受人與自然和諧共處的美好。

活動資訊

• 活動主題： 壓力大嗎！！讓我們賞鳥趣吧

• 活動時間： 2026年11月21日（星期六）13:00–15:00

• 活動地點： 中國醫藥大學立夫教學大樓101教室

• 主講人： 蔡昇倫（荒野保護協會資深解說員／自然手繪講師）

• 參加對象： 院內同仁、校內師生及社區民眾

• 活動費用： 免費參加

歡迎有興趣的民眾踴躍報名參與，一起從賞鳥出發，探索自然生態的趣味，為身心注入更多正向能量！

報名方式： 請掃描活動海報QR Code報名。

活動洽詢： 中國醫藥大學兒童醫院永續發展委員會
電話：04-22052121 分機14072
電子郵件：cmuch.esg@tool.caaumed.org.tw