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以茶代水， 不行嗎?
2019/6/24「營養師，我不喜歡喝沒味道的水，我都把茶當水喝。喝茶還可以抗癌，對吧！」「我都喝無糖的茶喔，應該可以吧？」其實不管有糖無糖，若長期以茶代水，恐怕健康會出現問題。茶汁中最多的
過度使用3C產品 靈魂之窗未老先衰
2019/3/4置身於「滑時代」，人們低頭使用手機等3C產品的需求與時間越來越多，以致像洪先生這樣年紀還輕，眼睛卻提早老化的人，正持續增加中。過度使用3C產品對眼睛的影響，主要分為以下4個部分：1.視疲勞、老花眼，2.乾眼症，3.近視加深，4.藍光傷害造成白內障與黃斑部退化。
兒童青少年補充保健藥品必須知道的事
2019/1/9事實上，含有大量精製糖而且被加工、乳化和染色的食品，都需要維生素B群來消化吸收與進行代謝。假使孩子的飲食中，維生素B群含量不足，就很容易導致各種問題。
預防孩子過敏 從懷孕期開始打底
2018/11/19目前經常向兒科門診報到的病童中，將近一半都有過敏體質。過敏症狀會影響孩子生活作息及睡眠品質，進而影響學習的專注力和學業表現。研究發現，預防孩子過敏，應該從媽媽懷孕第4個月開始到寶寶出生後的6-9個月之內，就要好好努力。
