呼吸訓練目前已普遍作為一種控制氣喘症狀的非藥物方法，用來治療氣喘病人，在日常生活中，氣喘病人可藉由學習正確的呼吸，幫助氣體順暢地進出呼吸道、增加肺部的擴張，在多項醫學研究也證實能緩解過度換氣症狀、改善肺功能，並提高氣喘病人的生活質量。
讓我們一起來學習呼吸訓練，時常練習，才能自由運用、控制自己的呼吸唷！
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